最近是不是常常看到爸妈的朋友圈里满是各种养生文章？ 有的是介绍“神药”，有的是推荐“秘方”。 年纪大了，确实会对健康越来越重视，担心衰老、疾病、甚至死亡，这些反应其实很正常。 不过，...

大家好，我是林晨 随着秋季的到来，我们的饮食也要随之调整，以应对季节变化对身体的影响。 秋天气候干燥，容易让人感到口渴、皮肤干燥、咳嗽等不适，这时的饮食就特别重要。 秋季养生饮食的关...

你通常在什么时间运动？是清晨、午后，还是夜晚？研究表明，选择合适的时间运动，可以显著降低患糖尿病的风险。 01 这些运动对糖尿病患者有益 2018年，《柳叶刀》杂志发表了一项持续15年、涉及8...

对于人类而言，超氧化物歧化酶（SOD）的发现无疑是生物医学研究史上的一项重大突破，对人类生命研究具有深远的意义。 超氧化物歧化酶：生命的守护者 超氧化物歧化酶（SOD）直到20世纪末才被科学...